Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật thúc đẩy việc phóng to ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự giảm nhẹ căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng hầu hết. Được biết, phương pháp này có hiệu quả cao cho cá nhân đang bị đau lưng, dụng cụ kéo c